増えてる～(>_<) [その他]
ここ最近二日ほど家からほとんど出ない生活＆夜更かしを
していたら体重が一気に増えてしまいました![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
かなりショックです![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif)
いい感じにキープしていたのに。
ってこんなことブログに書いてるのが恥ずかしいんですけど![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
やっぱり規則正しい生活と適度な運動をしないとだめですね。
というわけで今日はもう寝ます![[眠い(睡眠)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/157.gif)
していたら体重が一気に増えてしまいました
かなりショックです
いい感じにキープしていたのに。
ってこんなことブログに書いてるのが恥ずかしいんですけど
やっぱり規則正しい生活と適度な運動をしないとだめですね。
というわけで今日はもう寝ます
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